Allenamento su misura per il miglioramento delle performance fisiche
Nel nostro studio offriamo un servizio di personal training sviluppato per affrontare le problematiche
riscontrate da molti pazienti, in particolare per prevenire infortuni in palestra causati da esercizi eseguiti in
modo scorretto.
Adottiamo un approccio multidisciplinare, che coinvolge diversi professionisti come osteopati, fisioterapisti
e chinesiologi, per rispondere a qualsiasi esigenza, dalle problematiche muscolo-scheletriche alle
patologie e alle alterazioni posturali.
Offriamo diverse soluzioni: allenamenti individuali (one-to-one), in piccoli gruppi o in coppia. Il programma
di allenamento sarà personalizzato su misura per te. Puoi scegliere di allenarti interamente presso la
nostra struttura oppure optare per una combinazione di sessioni nella nostra palestra e altre svolte in una
qualsiasi palestra o a casa tua.
A chi è rivolto? Non ci sono limiti di età, chiunque ne può beneficiare.
● Giovani che vogliono approcciarsi al mondo dell’allenamento, riducendo il rischio di infortuni e
massimizzando risultati e performance.
● Donnecheseguono un percorso di fisioestetica.
● Atleti professionisti che desiderano perfezionare un gesto tecnico o una performance.
● Donneingravidanza o nel periodo post-parto.
● Anziani che vogliono contrastare l’invecchiamento.
● Persone che devono recuperare rapidamente da un infortunio: dopo un evento traumatico, il
corpo ha bisogno di riabituarsi a certi movimenti per non allungare i tempi di recupero.
In sintesi, siamo fatti per muoverci: muovendoci staremo meglio e miglioreremo anche il nostro aspetto
fisico-estetico e, soprattutto, funzionale. L’allenamento personalizzato è adatto a tutti.
